您好！这种情况可能是缺钙导致的，可以用液体钙比较好的，这个吸收好些，不会便秘等，建议服用汤臣倍健液体钙软胶囊，汤臣倍健液体钙软胶囊，每粒含钙250mg、维生素D 1.6μg，钙与维生素 D的科学组合，有效促进了钙质在肠胃中的迅速吸收，并可减少骨钙的流失，令补钙效果更理想。