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我每天早上醒来的时候感觉腰酸背痛，而且还没有精神

女17岁

2017-12-05 13:25

病情描述

醒来感觉我的腰酸又背痛，还没有精神这个该怎么治疗呢？

医生建议：2017-12-05 13:25

健客医生

你的这个可能是睡眠不足导致的现象，建议使用热毛巾局部热敷腰部，平时多多休息，保证睡眠时间充足，晚上少玩手机，饮食清淡。

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