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有什么减肥办法能够有效的瘦下来要注意什么？

女16岁

2017-12-05 12:27

病情描述

女孩16岁想减肥身材不好，有什么好的减肥方法，

医生建议：2017-12-05 12:27

健客医生

减肥最健康的办法就是运动饮食相结合，控制饮食，减少吃高脂肪高胆固醇的食物，适当的锻炼身体，跑步也能够增强身体免疫力也可以有效瘦身

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