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你好，便秘，请问吃什么保健品效果好？

女56岁

2013-07-06 11:49

病情描述

我是女人，56岁，便秘。2--3天只能一次。请问吃什么保健品效果好？

医生建议：2013-07-06 11:52

温医生

你好，日常多喝水，多吃粗粮和新鲜的水果蔬菜。保健品方面可以吃汤臣倍健清好清畅胶囊，改善胃肠道功能（润肠通便）。每日2次，每次1-2粒（大便通畅者，调整服用量，以保持每天排便1-2次为宜）。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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