你好！你这个多半还是考虑睡眠不好引起的。建议服用点安神补脑液生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。忌烟、酒及辛辣、油腻食物。服药7天症状无缓解，应去医院就诊。祝早日康复。