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失眠有一个多月了一直睡不着，精神压力也不大。

男21岁

2017-12-04 21:08

病情描述

整夜整夜的失眠，我没有胡思乱想，应该咋办好？

医生建议：2017-12-04 21:08

健客医生

你晚上睡之前多出去走走喝朋友说话缓解一下每天艾草泡泡脚，可以吃点安神补脑液或枣仁胶囊看看，一般需要吃三天才有效果的。

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