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我经常性的睡眠质量差的，然后伴有头痛症状。

男36岁

2017-12-02 13:00

病情描述

我每天凌晨四五天还睡不着的，这有没有办法治疗？

医生建议：2017-12-02 13:00

健客医生

你想要改善你的睡眠质量差的情况，你这是可以服用点谷维素片来调理的，另外晚上临睡之前，是可以喝点牛奶也能促进睡眠。

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