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我17岁，身高174，体重182，运动减肥三个月

男0岁

2017-12-01 11:29

病情描述

我17岁，身高174，体重182，运动减肥三个月瘦了15斤，但现在就效果不明显了，我该怎么减肥

问答详情

明医生

医师

中西医_中医

章丘市管庄镇青野村卫生室

现在可以先从饮食上来调理的。

饮食上基本上不吃晚餐

尽量不要吃的很油腻的。

哦哦

那运动方面呢，我基本上一个星期跑三四次步，每次2000米

那还是可以的。

需要用减肥药吗

不需要的

那如果用减肥药会不会有什么影响

这个年龄最好不要用的。

好的

谢谢你，医生

不客气再见

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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