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头疼头晕，能使用什么方法来改善一下呢？

女43岁

2017-11-30 21:32

病情描述

最近这两天感觉头疼头晕，很难受，我要怎么办了。

医生建议：2017-11-30 21:32

健客医生

休息不规律和过度疲劳都会引起头疼头晕等不适，建议日常生活中养成良好的生活作息习惯，早睡早起，保持心情舒畅，适当的锻炼增强身体抵抗力。

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