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我觉得每天只吃青菜，可以快速的瘦下来。

女21岁

2017-11-28 08:14

病情描述

每天都只吃菜，不吃肉，我也不吃馒头，但是也没有瘦。

医生建议：2017-11-28 08:14

健客医生

控制饮食是减肥的一个方面，另一个方面要配合，坚持运动，可以跑步爬楼梯，至少每天需要坚持半个小时，饮食上不吃高热量的食物。

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