你好，建议外贴辣椒风湿膏，本品祛风散寒，舒筋活络，消肿止痛。用于关节疼痛，腰背酸痛，扭伤瘀肿，及慢性关节炎和未溃破的冻疮，再配上内服追风透骨丸，本品祛风除湿，通经活络，散寒止痛。用于风寒湿痹，肢节疼痛，肢体麻木，内外调服，效果是很不错的。