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减肥期间。。今天中午在饭店吃了一大盘的蛋

男0岁

2017-11-27 19:11

病情描述

减肥期间。。今天中午在饭店吃了一大盘的蛋炒饭还有一份牛肉拉面会不会反弹啊？我有叫老板少放油的，就是面没吃多少把汤喝完了，饭吃完了然后站立了二十分钟就坐着上班了，没运动会不会反弹？

问答详情

马医生

医师

外科_骨科

玉田县第二医院

，减肥期间确实要控制饮食，饭后最好不要喝汤，不运动可能会反弹

我是饭后把面汤喝完了??然后我站立了二十多分钟稍微走了会儿

蛋炒饭都有少放油的，牛肉拉面也清淡没什么油，晚饭也没吃

饭后喝汤不利于减肥

只能保持体重吗？

会不会反弹啊？

以后多注意不会反弹

晚饭没吃能防止吗？

中午吃的多，但是油量不太大

晚饭也要吃，但是要少吃

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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