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睡眠质量差，晚上老是失眠而且爱做梦。

男39岁

2017-11-26 20:33

病情描述

老是失眠，还爱做梦容易醒来，怎么会这样呢？

医生建议：2017-11-26 20:33

健客医生

不排除是神经衰弱导致的，建议你服用安神补脑液，睡前可以泡下脚或者是喝杯热牛奶，平时要放松身心，适当的运动锻炼。

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