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夜间失眠多梦，白天浑身无力，精神也差。

男38岁

2017-11-26 18:47

病情描述

睡眠质量很差，总是失眠多梦，有什么方法改善吗？

医生建议：2017-11-26 18:47

健客医生

失眠多梦可能是神经衰弱导致的现象，可以吃点安神补脑液来治疗下，平时应该合理安排好作息时间，不能熬夜，睡前应该放松身心。

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