健客网

健康问答

男科 减肥 内科 外科 妇科 儿科 中医科 皮肤科 保健养生 心理科 五官科 传染科 肿瘤科 药品
健康问答 >> 所有问题 >> 妇产科>>我现在15岁 体内湿气重 现在138斤 正处于减

我现在15岁 体内湿气重 现在138斤 正处于减

2017-11-23 已解决

|0

病情描述:

我现在15岁 体内湿气重 现在138斤 正处于减肥期间 早上吃面条的话会胖吗

医生答案

韩业龙

韩业龙专业医师 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断 微信扫描区

已回答111650条

医生建议:这个不会的,平时要积极锻炼身体,可以喝点红豆薏米粥
追问:那么早上我该吃什么比较合适?
医生回答:可以喝点薏米粥,喝点豆汁。这些一般都可以的
追问:可以喝酸奶吗
医生回答:也可以的
追问:我体内湿气很重的 我想得到一个有效的调理有助于我减肥快些 医生有什么高见吗?
医生回答:平时喝点红豆薏米粥可以去湿。 多吃蔬菜水果,少吃甜食,少吃油腻的积极体育锻炼,持之以恒就可以减下来
追问:我之前145斤 花了11天瘦了7斤 我体内湿气重很怕反弹
追问:真的怕 好不容易瘦下来了 又胖回去
医生回答:没事的,平时饮食控制及体育锻炼,坚持三个月,不会反弹。
追问:我刚开始跑步一周并没什么反应,这周二大姨妈第五天时开始跑步,直到今天周四 为什么我会感到很吃力?
医生回答:慢慢锻炼别着急。慢慢增加。不说一下子运动一两个小时。
医生回答:刚开始运动了20分钟,慢慢半小时,一天运动半小时到一小时就可以
追问:学校规定周二至周四每天早上跑800米
追问:都是一次性过的
医生回答:没事的不要紧
追问:跑完800之后就没跑了
追问:空腹
追问:而且我宫寒。
医生回答:可以去中医科中草药调理
追问:湿气重的人适合吃白萝卜吗。
医生回答:可以的

发布时间:2017-11-23

有用(00(0

直购热线:400-6666-800
可能相关的药品

向专家医生提问向专家医生提问专业医生在线,十分钟内快速回复!

  • 陈昌镁

  • 许学明

  • 刘家斌

  • 马毅先

  • 邢德红

  • 卢艳丽

  • 戈慧颖

  • 王永伟

已帮助 5672896 位患者

向医生提问
药品列表
;

关于我们 | 资质认证 | 联系我们 | 意见反馈

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及治疗的依据。医生及网友等言论仅代表其个人观点,不代表本站同意其说法,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。

方舟健客-国家药监局认证的合法网上药店,致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台

版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved