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已经剖腹产2个月了，想知道能不能运动啊？

女27岁

2017-11-23 14:47

病情描述

已经生完孩子2个月了，可以跑步运动吗？会不会影响恢复

医生建议：2017-11-23 14:47

健客医生

跑步还是可以得，但不能剧烈跑步，要慢跑。三个月以后再慢慢增加运动量。剖腹产后还是得注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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