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腰控，腰酸腰疼，全身无力，导致我整天都没有精神的样子。

女31岁

2017-11-21 09:50

病情描述

睡眠不好，头晕，可以介绍几种比较好一点的方法吗？

医生建议：2017-11-21 09:50

健客医生

按照你的自述症状来看就是肾虚和气血虚弱的原因导致的诸多的不适症状。建议你可以使用壮腰健肾丸，壮腰健肾。用于肾亏腰痛，膝软无力。本品宜饭前服用。平时要适当的运动一下。还有多做一下腰部的运动。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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