您好，我建议您可以使用双歧杆菌活菌胶囊，它可以用于肠菌群失调引起的肠功能紊乱，如急、慢性腹泻，便秘等。如果是不确定的话，建议你最好是去医院检查一下，或者先用药观察下。饮食清淡，多多注意休息。。希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！