女人怎样保养卵巢？
女0岁
2015-01-01 09:44
医生建议：2015-01-01 10:16
陈医生医师内科仁里乡卫生院女人保养卵巢能够抗衰老健康身体，保养之道就是多吃新鲜蔬果，新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，饮食要有规律性，不可暴饮暴食，坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态，不着急、不发脾气，加强涵养性。
医生建议：2015-01-01 10:09
建议可以补充植物性雌激素：常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，多吃些含膳食纤维高的食物，具体要根据你的年龄段才而已确定更好的保养方式
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