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每天步行11公里，骑自行车6公里，减肥效果

女0岁

2017-11-20 17:34

病情描述

每天步行11公里，骑自行车6公里，减肥效果好不好下午五点半吃没油没肉的面条，晚上不吃饭，会胖嘛

问答详情

高医生

主治医师

妇产

威县妇幼保健院

不会长胖的建议平时多吃清淡的饮食，加强身体锻炼。

每天步行10公里，骑车6公里，瘦身效果好吗

可以

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