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我最近老是会有失眠的症状那该怎么办的啊。

女22岁

2017-11-20 16:52

病情描述

本来是很想睡觉的但就是会失眠的那该咋办的啊。

医生建议：2017-11-20 16:52

健客医生

你现在这个年龄会出现有失眠的情况主要是跟你长期压力大、情绪等各方面的因素是有关的，建议你尽量是选择在晚上来睡觉的，同时也要多放松自己的。

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