你好，酸奶减肥的原理在于在身体中的水分排出得差不多的基础上，切实减掉体内的脂肪。因此酸奶快速减肥法备受广大爱美女性的欢迎。如果说是喝酸奶的话，那么应该不会导致你变胖的，因为酸奶的话，主要就是富含一些乳酸杆菌的，仅仅是调节肠道菌群的，是没有富含能量的物质的，所以不会导致你肥胖。要是需要减肥产品，建议你使用简亭，安全快速瘦身,具有减肥塑身,养颜美肤,保健强身,防治疾病。健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日拥有苗条身材！