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睡不好，可以吃褪黑素吗

女26岁

2017-11-19 13:36

医生建议：2017-11-19 13:44

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

睡眠质量差，是可以选择服用这种产品进行治疗的，注意休息和饮食卫生，不吃刺激辛辣的食物，配合养血清脑颗粒。

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