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我头痛失眠多年，特别是睡觉的时候严重很多。

女29岁

2017-11-18 09:08

病情描述

现在正在吃褪黑素，生活饮食上面要注意什么阿？

医生建议：2017-11-18 09:08

健客医生

这个是可以的，一般失眠多半是精神性因素，或者是有神经衰弱引起的，可以在医生的指导下使用益脑胶囊，补气养阴，滋肾健脑，益智安神。用于神经衰弱，失眠多梦。本品宜餐后服。吃过后就要注意不要喝咖啡之类的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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