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我165，一百二十斤，这个可以怎么样去减肥才好的啊？

女19岁

2017-11-17 14:38

病情描述

我现在大概是165高，有120斤，这个需要如何去减肥。

医生建议：2017-11-17 14:38

健客医生

像你这个身高和体重是属于正常的，不需要刻意过度去减肥，适当参加一些户外的体育锻炼，然后控制好自己的饮食就可以的了。

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