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打球扭伤了脚踝，有点红肿，走路都很痛。

男22岁

2017-11-16 13:00

病情描述

刚刚打球扭伤了脚踝怎么办？有办法是可以缓解一下的吗？

医生建议：2017-11-16 13:00

健客医生

如果没有骨折，韧带拉伤是肯定有的，可以在24小时内用毛巾裹上冰袋，冷敷，然后外用云南白药气雾剂，活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿疼痛。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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