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吃鱼肉会不会胖啊？会肥吗？谢谢

2013-11-07 已解决

女|23

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病情描述：

您好！猪肉不能吃，那鱼肉可以吃吗？吃鱼肉会不会胖啊？会肥吗？谢谢

医生答案

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医生建议：您好！虽然说鱼肉是低卡路里的肉，可是当把鳕鱼做成了炸鱼块，热量可就和牛肉丸也差不多了!但是，清蒸鳕鱼的热量就低多了。因此，蒸是最适合的烹饪方式。不仅少用了不少油，而且像蒸的方式一般会比红烧的办法少用很多糖。尽量把肉切成肉片或肉条，和其它蔬菜一起烹饪，热量会更低哦！

发布时间：2013-11-07

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