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蛋白粉是增肥的吗？吃多了会肥吗？

女23岁

2013-11-07 13:55

病情描述

您好！家里有一罐蛋白粉一直没有吃，吃蛋白粉会肥吗？谢谢

医生建议：2013-11-07 13:59

健客医生

你好！蛋白粉人体每天蛋白质需求是体重每kg修需1g！蛋白粉的热量一般都比较低，所以不会长胖的哈！蛋白粉的主要成分是蛋白质和氨基酸，一份蛋白粉的热量通常在250大卡以内，蛋白质含量在55%-85%之间。所以非常适合控制体重和减脂的人群使用。只要量不要过多，是不会导致肥胖的！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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