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我膝盖为什么容易伤?深蹲做多?长个子缺钙

2017-11-14 已解决

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病情描述:

我膝盖为什么容易伤?深蹲做多?长个子缺钙?我刚过17。之前没发生过骨折等情况

医生答案

王恩宁

王恩宁专业医师 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断 微信扫描区

已回答5726条

医生建议:您好,膝盖是容易怎么受伤呢
追问:跑步吧
追问:或者疯着玩的时候
医生回答:然后膝盖疼吗
追问:
追问:
医生回答:您之前做过热身吗
追问:没有
医生回答:建议您运动前热身
医生回答:这种情况还是膝关节劳损引起的疼痛,多是由于剧烈运动引起的
追问:可以恢复吗?
医生回答:可以
医生回答:可以外用点扶他林软膏,热水袋敷一敷,平时避免久蹲久站,注意休息,吃点钙片,慢慢就会缓解的
追问:到是我只有左腿
追问:容易伤
医生回答:可能是左腿气血运行不畅
医生回答:跟运动前的姿势都有关
追问:好吧
医生回答:多注意吧
追问:
追问:谢谢
医生回答:天气冷了,运动前一定要热身
追问:好的
医生回答:谢谢评价,

发布时间:2017-11-14

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