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心情烦躁，想发火，自己的情绪老是控制不住的。

女31岁

2017-11-13 09:05

病情描述

我最近这段时间心情很烦躁，想发火，这个需要如何去处理啊？

医生建议：2017-11-13 09:05

健客医生

分析考虑是本身情绪，心里方面的问题。日常需要多吃一些水果和蔬菜的，多休息的，而且多去注意好放松自己的心情的。不要给太大的压力

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