方舟健客网上药店

当前页面：

经常失眠，有什么食物，水果可以帮助睡眠吗？

男0岁

2017-11-12 13:47

问答详情

庄医生

医师

中西医_中医

火箭镇卫生院

，这种情况最好是到医院的中医科，辩证一下，具体情况，对症用药，效果会好。

如果想用食疗，可以用大枣，红糖，龙眼肉。

嗯嗯，谢谢

不客气

可以泡水喝吗？

龙眼肉

可以的

可以泡水喝，连果肉一起服用

大枣也可以?

可以的

好的，谢谢医生

不客气

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台