您好！良好的睡眠益处多多，包括促进心理健康和减轻压力。而且充足的睡眠也能够帮助你正常有效运作你的新陈代谢，顺道帮你减肥。睡眠不足的人，无论怎样节食和运动，都不太容易变瘦。所以在减肥期间，睡眠充足是非常重要的！根据您的情况，建议使用简亭减肥，纯天然制造，有效燃烧脂肪！配方原料中的蝴蝶亚食用仙人掌果粉浓缩物、海藻提取物、苹果浓缩物、膳食纤维、左旋肉碱、决明子、芦荟，内含丰富的养颜美肤因子，可实现对抗氧化、对抗辐射、延缓衰老、防晒护肤、润肤嫩肤、控油锁水、排毒祛斑、去皱紧肤、美白亮肤等功效。对护士的您是非常适合的！