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我是从去年开始失眠的，如何改善睡眠？

男35岁

2017-11-11 12:39

病情描述

失眠特别严重，基本上都是躺下一两个钟头都还睡不着的。有没有什么药可以调理

医生建议：2017-11-11 12:39

健客医生

根据你的情况，失眠通常是跟精神压力大有关系，你应该调整好心态，多放松身心，同时配合服用安神补脑液来治疗下，服药期间饮食上要清淡。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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