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总是失眠，这是因为什么样的因素而造成的？

男18岁

2017-11-09 22:57

病情描述

不知道最近是怎么的一回事，一直都失眠，辗转难眠。

医生建议：2017-11-09 22:57

健客医生

这个为思虑太过导致的，可以多吃些莲子、枣等祛火、补血、安神的食物，你平时晚上9点后不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西。

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