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健康问答 >> 所有问题 >> 外科>>小腿酸痛原因可能缺钙，可以吃什么？

小腿酸痛原因可能缺钙，可以吃什么？

2017-11-09 已解决

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病情描述：

小腿酸痛原因可能缺钙，可以吃什么？

医生答案

梁思琴

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已回答2619条

医生建议：您好，这样子的话可以多吃芝麻核桃的，还有可注意每天运动的时候拉伸的，主要多晒太阳的。
追问:晚上会半夜醒，然后小腿肌肉特别酸，捶好久
追问:好痛苦
医生回答:嗯嗯这样是缺钙引起的，
医生回答:多吃芝麻酱的
追问:还可以吃什么可以补钙
追问:？
医生回答:芝麻核桃，还有牛奶，鸡蛋瘦肉
追问:纯牛奶可以吗？
追问:酸奶呢
医生回答:还是芝麻比较好的，所有事物钙含量高的
医生回答:最好纯牛奶的，
追问:但是没有芝麻
医生回答:那里都卖的有的超市也有的
追问:噢！
追问:钙片也可以吧？
医生回答:钙片当然可以的
医生回答:也最简单的，黄豆，豆浆也可以的，
追问:噢！
追问:那可以吃哪种钙片好呢？
医生回答:可以口服迪巧的
追问:这个适合学生成人吃吗？
医生回答:可以的
医生回答:那个阶段都有的
追问:还有其他的钙片吗？
医生回答:有很多的，只要是国药都可以的
追问:噢！
追问:那钙片一般都是多少钱？
医生回答:三十多二百多不等的
医生回答:主要是多晒太阳的
追问:三十多？
医生回答:嗯嗯
医生回答:厂家不一样子的
追问:哦哦
医生回答:重要的是营养均衡，多晒太阳的，
追问:那青年成人应该吃多少钱的钙片
追问:因为是第一次
追问:买，也不太了解
医生回答:我刚才说话，国药准字都可以的，
追问:噢！
医生回答:正规药房都可以根据自己得经济情况选择就可以的。
追问:哦哦
追问:好的呢
追问:谢谢！

发布时间：2017-11-09

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