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遇事经常心慌，想知道有什么可以改善这一问题

女24岁

2017-11-06 20:25

病情描述

遇事有时紧张，不知所措。我最近出现了这样的问题？

医生建议：2017-11-06 20:25

健客医生

这个主要跟你的心理素质有直接关系的，这是一种情绪障碍，受环境人物等因素影响，首先要规律作息时间，学会放松心情，保持心态平和。遇事要冷静，不要紧张，越这样就越解决不了。

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