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减肥期间，我刚刚吃了很多的凉拌白斩鸡肉，

2017-11-05 已解决

男|0

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病情描述：

减肥期间，我刚刚吃了很多的凉拌白斩鸡肉，还有凉菜，和蘑菇肉片汤，怎么办是不是明天就会反弹了？

医生答案

陈教华

陈教华专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答5837条

医生建议：，稍微多吃了一点点不一定会反弹，今天吃了这些晚点多走动走动
追问:我吃的都是油油的，是那个卖凉菜里边卖的
医生回答:晚点再运动运动
追问:我今天上午消耗了八百多卡热量可以抵消这些吗？还会不会发胖？
医生回答:不一定会发胖
追问:我吃了很多鸡肉的还是凉拌油的那种
医生回答:说了晚点再多走动走动
追问:在房间可以吗，站立半个多小时慢走
医生回答:可以
追问:我现在吃个西红柿好点还是苹果好点？
医生回答:都可以
追问:西红柿吧可以帮助刮油吗？
医生回答:有降压降脂作用
追问:这样是不是就可以不用担心反弹了？
医生回答:多运动运动就不用担心
追问:在房间散步行吗？
追问:外面风太大
医生回答:可以
追问:可以喝杯绿茶吗？或者苦丁茶
医生回答:可以
医生回答:要是没其他问题我就关闭了！

发布时间：2017-11-05

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