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弯腰或者蹲久了就会不敢直立,要缓好一阵子才行，腰痛如何治疗才好？

男23岁

2017-11-04 22:13

病情描述

腰疼的治疗方法怎么治最快最好呢?最近腰酸痛。

医生建议：2017-11-04 22:13

健客医生

如果是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出应该多准备一些柔软的靠垫，睡觉的时候最好选择左侧位.几个月的时间里应该减少出现弯腰的动作.

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