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手脚出汗，腰酸，耳鸣，平时还需要注意些什么生活习惯？

男25岁

2017-11-04 21:52

病情描述

耳鸣,吃什么中草药可以不让别人知道我的病因, 已好几天持续这个样子了。

医生建议：2017-11-04 21:52

健客医生

可以用枸杞泡水喝的，建议您可以服用中成药六味地黄丸来调节一下。多吃温性的水果，比如枣子，柿子等可以益肾填精。多吃点补肾的食物比如猪腰子，羊肉，枸杞等

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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