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失眠怎么办?晚上睡觉总不踏实,容易醒。

男21岁

2017-11-04 20:10

病情描述

晚11点之前入睡,每天凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或半夜爱醒怎么办？

医生建议：2017-11-04 20:10

健客医生

首先建立信心对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。建议适量的服用安神补脑液调理一下，注意避免劳累和紧张。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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