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我最近上夜班导致了很多的雀斑，应该怎么样来淡化

女35岁

2017-11-04 11:21

病情描述

我吃什么保健品可以起到养颜美白淡斑的效果的呢。

医生建议：2017-11-04 11:21

健客医生

保健品类的话起到养颜美白淡斑的建议你可以口服维生素C和维生素E的。此外建议你尽量的避免熬夜。日常饮食方面多吃些新鲜蔬菜水果

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