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最近睡眠质量不好，很快就做梦，为什么

男34岁

2017-11-03 15:29

病情描述

我老是睡得不好啊，醒了之后特别累，怎么这样啊

医生建议：2017-11-03 15:29

健客医生

一般考虑是神经衰弱导致的现象，建议你吃点谷维素片另外配合点睡安胶囊来调理身体的，生活上适当运动，睡前喝杯热牛奶吧

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