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晚上入睡困难，没有一两个钟是睡不着的。

女49岁

2017-11-02 15:58

病情描述

今年49岁，晚上总是睡不着，白天一点精神也没有。

医生建议：2017-11-02 15:58

健客医生

失眠可能是精神压力大导致的，你需要调整好情绪和心态，不能够焦虑，可以适当的运动锻炼来放松身心，同时配合服用安神补脑液。

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