专家问答
失眠又会加重焦虑现象,常常失眠,本身神经不好进而陷入一个恶性循环之中。
45
2017-11-01 23:34
病情描述
经常心慌焦虑睡不着,有没有什么焦虑症失眠的克服办法,大夫让我主注意放松,开过谷维素。效果一般。
医生建议:2017-11-01 23:34
专家问答健客医生
属于工作压力大引起的建议可以及时的口服养血安神治疗缓解,建立合理的作息制度,劳逸结合,保证8小时睡眠,提高睡眠质量。可以通过听音乐、看小品等自我调控,来缓解紧张情绪。 .
公众号广告图

方舟健客-国家药监局认证的合法网上药店,致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved

违法和不良信息举报电话 400-003-7368 举报邮箱 jubao@jianke.com
网络警察报警平台不良信息举报中心粤公网安备工商红盾电子标识
下载
顶部顶部