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运动后肌肉疼痛，由于很久跑步一次导致。

女25岁

2017-10-31 16:15

病情描述

肌肉疼痛，如何快速缓解，现在就是坐着，走路都是会特别痛。

医生建议：2017-10-31 16:15

健客医生

突然运动体内乳酸堆积了，所以会肌肉酸痛。建议外用按摩乳，用于止痛运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。不要过多的运动，可以服用三七伤药片。

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