你好，可以用骨刺平片主要作用:补精壮髓,壮筋健骨，通络止痛。用于骨质增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，颈椎综合症，四支骨节增生)。用法用量:口服，一次5片，一日3次，50天为一疗程。 你平时应该注意饮食、生活有规律，尽量不吃辛、辣、酒等发物的食品，以及动物内脏，同时注意补充维生素类食物，如新鲜水果、蔬菜、谷类等。