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好几年没运动了，这几天感觉浑身无力，我这是怎么了？

女25岁

2017-10-31 09:24

病情描述

一动就出汗不动坐着也出汗，整个人轻飘飘的。这几天小腿也酸疼！

医生建议：2017-10-31 09:24

健客医生

或许吃长期的缺乏锻炼导致的体虚。现在开始可以渐渐地加入一些锻炼，增强体质。日常生活中也要注意好均衡合理的饮食，注意休息。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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