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医生，如果减肥期间吃了减肥的产品，停止后

女0岁

2017-10-29 11:08

病情描述

医生，如果减肥期间吃了减肥的产品，停止后可以保持的吗？就是吃了减肥果冻，然后吃完了没吃了，会不会反弹？

问答详情

马医生

医师

妇产

张家川县龙山镇中心卫生院

亲。吃了减肥产品，停药后一般都会反弹的

可以注意饮食保持吗？

我可以把每天吃进去的热量散步消耗完了，这样就能保持吗？

可以的

但是不能过度节食

我早上吃一个鸡蛋白和半个馒头，中午半碗蔬菜，一星期吃一次鱼肉

这样可以保持吗

可以的

适当运动

我每天散步一个小时，这样行吗？

这样可以的亲

我这样要持续多久才可以正常饮食不反弹呢？

半年

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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