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因为还不想放弃治疗,想请教一下腰肌劳损怎么可以好。

男34岁

2017-10-29 01:50

病情描述

腰肌劳损造成了要不活动不便,难以弯腰,怎么可以做可以缓解？

医生建议：2017-10-29 01:50

健客医生

腰肌劳损是长期体位不正或弯腰下工作,或经常腰部持续负重,建议你贴药膏于患部，帮助活血化瘀进行治疗，在平时可以做例如单手单脚起,增加竖脊肌。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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