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想了解一下增高的帮助身体体重会不会影响增高

女0岁

2017-10-28 18:42

问答详情

贾医生

主治医师

妇产

威县妇幼保健院

您好，身高的增长，多跟遗传、后天营养、锻炼等有关，建议平时可以多吃些高蛋白食物，比如瘦肉纯奶，可以多做跳弹动作，比如跳绳、跳高等。

我本人15岁，但因为经常锻炼身体，比较结实，有55公斤

肌肉会影响到增高吗？

，不会影响到身高的增长的。

我只是听说的

，没有科学依据的。

那一般在我这个年龄，晚上早睡还有用吗

我本人165左右

，如果没有来月经，还会有再次增长，可能还是会有一定帮助的！

抱歉，我是男性，资料写着女而已

因为一般男孩发育较晚，还是会有长高可能的，建议适当调整作息时间。

那经常吃维生素C，是需要睡眠来辅助的吗，生长激素是怎么样的

，只要生长的速度在正常范围内，可以观察的。

好的，谢谢

不客气！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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